Identificar las lesiones más comunes en el trabajo de construcción es fundamental para prevenir accidentes. A lo largo de este blog le explicaremos cuáles son los riesgos más comunes en las obras y cómo las lesiones que ocasionan suelen dividirse en:
- Lesiones de espalda
- Lesiones en la cabeza
- Lesiones musculoesqueléticas
- Lesiones derivadas de descargas eléctricas
- Lesiones relacionadas con envenenamiento
- Lesiones oculares y auditivas
- Lesiones emocionales y psicológicas
También le explicaremos las principales lesiones de cada grupo y cuáles son sus síntomas usuales, así como consejos útiles para poder prevenirlas.
Sin embargo, de entrada debe saber que si usted o un ser querido sufren un accidente de construcción, no están solos. Los Abogados del Pueblo de Gorayeb tenemos más de 35 años ayudando a los trabajadores de construcción y obtenido para ellos y sus familias más de un billón de dólares en compensaciones.
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Lesiones laborales frecuentes en la construcción
Con la intención de identificar y prevenir las lesiones más frecuentes en el empleo de construcción, la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional ofrece continuamente información y recursos útiles para crear ambientes laborales más sanos y seguros.
Entre las lesiones típicas en el entorno laboral y sus medidas de prevención se encuentran:
Lesiones de espalda en la construcción
Son una de las lesiones más comunes en la construcción. Sus principales causas incluyen levantar, mover o empujar objetos pesados de manera incorrecta. Sus síntomas incluyen:
- Dolor.
- Rigidez.
- Entumecimiento.
- Pérdida de movimiento.
- En casos graves, pueden provocar discapacidad permanente.
Aquí hay algunos ejemplos específicos de lesiones de espalda en la construcción:
- Hernia discal.- Se produce cuando el disco intervertebral, que actúa como un amortiguador entre las vértebras, se hernia o se rompe.
- Espondilosis.- Se produce cuando los huesos de la columna vertebral se desgastan y se vuelven más rígidos.
- Esguinces y distensiones.- Se producen cuando los músculos o ligamentos de la espalda se lesionan.
Las lesiones de espalda en la construcción pueden ser muy graves y tener un impacto significativo en la vida de los trabajadores. Es importante tomar medidas para prevenirlas siguiendo las precauciones de seguridad adecuadas.
Aquí hay algunos consejos para prevenir lesiones de espalda en la construcción:
- Levante objetos pesados con la técnica adecuada. Doble las rodillas y mantenga la espalda recta.
- Use equipos de protección personal, como cinturones de levantamiento y correas de transporte.
- Tome descansos regulares para evitar el cansancio.
- Hable con su supervisor si tiene dolor de espalda.
Lesiones en la cabeza en la construcción
Son una de las lesiones más delicadas en la construcción. Suelen ser ocasionadas por:
- Golpes.
- Caídas.
- Objetos que caen.
- Explosiones.
Los síntomas incluyen dolor de cabeza, náuseas, vómitos, pérdida de conocimiento, convulsiones y discapacidades cognitivas. En casos graves, pueden provocar la muerte.
Aquí hay algunos ejemplos específicos de lesiones en la cabeza en la construcción:
- Conmoción cerebral.- Se produce cuando el cerebro se sacude violentamente.
- Hematoma epidural.- Se produce cuando se acumula sangre entre el cráneo y la duramadre, que es una membrana que recubre el cerebro.
- Hematoma subdural.- Se produce cuando se acumula sangre entre la duramadre y la aracnoides, que es otra membrana que recubre el cerebro.
- Hemorragia cerebral.- Se produce cuando se rompe un vaso sanguíneo en el cerebro.
Las lesiones en la cabeza en la construcción pueden ser muy graves y tener un impacto significativo en la vida de los trabajadores. Es importante tomar medidas para prevenirlas siguiendo las precauciones de seguridad adecuadas.
Aquí hay algunos consejos para prevenir lesiones en la cabeza en la construcción:
- Use siempre un casco cuando esté en el lugar de trabajo.
- Sea consciente de su entorno y esté atento a los peligros potenciales.
- No trabaje solo.
- Tome descansos regulares para evitar el cansancio.
- Informe a su supervisor sobre cualquier condición insegura en su área de trabajo.
Lesiones musculoesqueléticas en la construcción
Son una de las causas principales de discapacidades relacionadas con el trabajo en la construcción. En casos graves pueden provocar discapacidad permanente. Son provocadas por movimientos repetitivos, levantamiento de objetos pesados, posturas forzadas y vibraciones.
Entre sus síntomas destacan:
- Dolor.
- Rigidez.
- Entumecimiento.
- Pérdida de movimiento.
Aquí hay algunos ejemplos específicos de lesiones musculoesqueléticas en la construcción:
- Tendinitis.- Se produce cuando un tendón se inflama o se irrita.
- Tenosinovitis.- Se produce cuando una vaina que rodea un tendón se inflama o se irrita.
- Esguinces y distensiones.- Se producen cuando los músculos o ligamentos se lesionan.
- Artritis.- Se produce cuando las articulaciones se desgastan y se inflaman.
Las lesiones musculoesqueléticas en la construcción pueden ser muy graves y tener un impacto significativo en la vida de los trabajadores. Es importante tomar medidas para prevenirlas siguiendo las precauciones de seguridad adecuadas.
Aquí hay algunos consejos para prevenir lesiones musculoesqueléticas en la construcción:
- Levante objetos pesados con la técnica adecuada. Doble las rodillas y mantenga la espalda recta.
- Use equipos de protección personal, como cinturones de levantamiento y correas de transporte.
- Tome descansos regulares para evitar el cansancio.
- Realice ejercicios de calentamiento y estiramiento antes y después del trabajo.
- Hable con su supervisor si tiene dolor muscular o articular.
Lesiones derivadas de descargas eléctricas en la construcción
Son causadas principalmente por el contacto con cables o equipos eléctricos energizados. Los síntomas incluyen dolor, quemaduras, parálisis, insuficiencia respiratoria y muerte.
Aquí hay algunos ejemplos específicos de lesiones derivadas de descargas eléctricas en la construcción:
- Quemaduras.- Son causadas por la energía térmica de la corriente eléctrica.
- Parálisis.- Es causada por la interrupción del flujo sanguíneo al cerebro.
- Insuficiencia respiratoria: Es causada por la contracción de los músculos respiratorios.
- Muerte.- Es causada por la falla del corazón o el sistema respiratorio. Cuando ocurre una muerte por negligencia en la construcción, los familiares de la víctima tienen derecho a reclamar una compensación que les permita atravesar por su proceso de duelo sin preocupaciones económicas.
Algunos consejos para prevenir lesiones derivadas de descargas eléctricas en la construcción incluyen:
- Use siempre equipo de protección personal, como casco, gafas de seguridad y guantes aislantes.
- No trabaje con equipos eléctricos energizados si no está capacitado para hacerlo.
- No trabaje en áreas donde haya cables eléctricos expuestos.
- Use herramientas eléctricas con la tensión adecuada.
- Inspeccione los cables eléctricos y los equipos eléctricos en busca de daños antes de usarlos.
- Informe a su supervisor de cualquier condición de seguridad insegura.
- Mantenga los cables eléctricos lejos del agua.
- No utilice cables eléctricos dañados.
- No trabaje con equipos eléctricos cerca de lugares con humedad.
Lesiones relacionadas con envenenamiento en la construcción
Suelen ser causadas por la exposición a sustancias químicas tóxicas. Estas sustancias químicas tóxicas en la construcción pueden encontrarse en una variedad de productos y materiales utilizados en la construcción, como pinturas, solventes, pesticidas y materiales de construcción.
Los síntomas del envenenamiento pueden variar según la sustancia química, pero pueden incluir:
- Dolor.
- Náuseas.
- Vómitos.
- Dificultad para respirar.
- Pérdida del conocimiento.
Aquí hay algunos ejemplos específicos de lesiones relacionadas con envenenamiento en la construcción:
- Intoxicación por monóxido de carbono.- El monóxido de carbono es un gas incoloro, inodoro e insípido que puede ser mortal. Se produce cuando los combustibles como el gas natural, el carbón o la madera se queman de manera incompleta.
- Intoxicación por plomo.- El plomo es un metal tóxico que puede causar daño cerebral, problemas de aprendizaje y anemia. Se encuentra en una variedad de productos y materiales utilizados en la construcción, como pinturas, soldaduras y materiales de construcción.
- Intoxicación por arsénico.- El arsénico es un metal tóxico que puede causar daño a los nervios, el corazón y el sistema digestivo. Se encuentra en una variedad de productos y materiales utilizados en la construcción, como pesticidas, herbicidas y otros materiales.
Algunos consejos para prevenir lesiones relacionadas con envenenamiento en la construcción incluyen:
- Use siempre equipo de protección personal, como respiradores, guantes y gafas de seguridad.
- No trabaje en áreas donde haya exposición a sustancias químicas tóxicas.
- Use productos y materiales de construcción seguros.
- Mantenga los productos y materiales de construcción lejos de niños y mascotas.
- Informe a su supervisor de cualquier condición de seguridad insegura.
- Mantenga los productos químicos en contenedores cerrados y etiquetados.
- Lave las manos con frecuencia después de trabajar con productos químicos.
- Haga que la ventilación sea adecuada en áreas donde se utilizan productos químicos.
- Evite la exposición a productos químicos durante el embarazo.
Lesiones oculares y auditivas en la construcción
Las lesiones oculares en la construcción suelen ser causadas por objetos que se proyectan, sustancias químicas, luz brillante y radiación. Los síntomas de las lesiones oculares pueden incluir dolor, enrojecimiento, visión borrosa y pérdida de visión. En casos graves, las lesiones oculares pueden provocar incapacidad permanente.
Aquí hay algunos ejemplos específicos de lesiones oculares:
- Cortes.- Son causados por objetos que se proyectan, como clavos, tornillos o astillas de madera.
- Quemaduras químicas.- Son causadas por sustancias químicas que entran en contacto con los ojos.
- Lesiones por radiación.- Son causadas por la exposición a la radiación ultravioleta (UV) o la radiación infrarroja (IR).
Algunos consejos para prevenir lesiones oculares incluyen:
- Use siempre equipo de protección personal, como gafas de seguridad y protectores auditivos.
- No trabaje en áreas donde haya exposición a objetos que se proyectan, sustancias químicas o ruido excesivo.
- Use herramientas y equipos de construcción de manera segura.
- Informe a su supervisor sobre cualquier condición insegura en el área de trabajo.
Por su parte, las lesiones auditivas en la construcción suelen ser causadas por ruido excesivo. Sus síntomas característicos incluyen:
- Dolor.
- Zumbidos en los oídos.
- Pérdida de audición.
Las dos lesiones auditivas más comunes en la construcción son:
- Pérdida de audición por ruido.- Es causada por la exposición a niveles de ruido excesivos durante períodos prolongados.
- Tinnitus.- Es un zumbido en los oídos que puede ser causado por la exposición al ruido o por otras condiciones médicas.
Los consejos principales para prevenir lesiones auditivas en la construcción es trabajar con audífonos de protección en los lugares con mucho ruido así como realizar constantemente controles de ruidos en los lugares de trabajo.
Lesiones emocionales y psicológicas en la construcción
Las lesiones emocionales y psicológicas en sitios de construcción son causadas por factores estresantes en el lugar de trabajo, como el trabajo peligroso, la presión para cumplir plazos, el acoso y la discriminación. Los síntomas pueden incluir:
- Ansiedad.- Es un sentimiento de inquietud, preocupación o nerviosismo.
- Depresión.- Es un estado de ánimo bajo que puede causar sentimientos de tristeza, pérdida de interés y dificultad para concentrarse.
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT).- Es un trastorno mental causado por un evento traumático.
- Problemas de sueño.- Son dificultades para conciliar el sueño, dormir lo suficiente o permanecer dormido.
- Problemas de salud mental.- Son problemas de salud que afectan el estado de ánimo, el pensamiento o el comportamiento.
En casos graves, las lesiones emocionales y psicológicas pueden provocar discapacidad permanente.
- Se pueden prevenir creando un lugar de trabajo seguro y saludable, donde los trabajadores se sientan apoyados y valorados.
Los consejos principales para prevenir lesiones emocionales y psicológicas en la construcción incluyen:
- Proporcionar capacitación en seguridad y salud ocupacional.
- Crear un lugar de trabajo libre de acoso y discriminación.
- Ofrecer apoyo a los trabajadores que experimentan estrés o ansiedad.
- Promover una cultura de salud mental positiva.
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